現在的朋友們各種各樣的愛好都有，尤其是一些體育運動更是得到了不少朋友們的喜歡。在眾多的體育運動中擒拿手等相關的武術項目讓人非常的喜歡。尤其是對于一些女孩子來講，如果掌握了擒拿手這樣的武術，就可以很好的防身。但是所有的武術都有破解，擒拿手也不例外。下面小編就來介紹一下怎么破擒拿手，供大家學習參考。

擒拿手有很多的招式，下面小編就來簡單的說幾招破解的方式，以供大家研究。

防身擒拿6式 擒拿手動態圖解

羅漢折枝

第一個動作是對方的左腿在前，利用右手抓我胸部;而對于我方可以把右腿在前，利用右手抓對方的右手大拇指，然后拳眼朝上。

第二個動作就是我方用力向前和向下對其對方的大拇指進行扣壓，迫使其手指被折進而跪地。

解脫法

如果對方采用羅漢折枝的動作來擒拿我的話，解脫方式如下：

針對于對方采用第一個動作來拿我，我方可以進行身體右轉，同時采用右臂提肘內旋，然后順勢就可以把對方的右手大拇指抓住，進而向后把對方的右臂拉直;我方同時可以把左臂上抬，相應的左手掌可以扶在對方的上臂處;然后我方利用左肘來進行猛擊對方的肘部，然后促使其別肘進而倒地。

太公擺旗

第一個動作是對方的右腿在前，然后用右手抓我的胸部;而相對我方的左腿在前，相應的左手虎口向下抓對方的右手的大拇指。

第二個動作就是我方的左腳上步，然后利用左手折壓對方的右手大拇指。與此同時我方應該右手向上然后向前推托對方的右肘部位;然后我方再左手下拉，相應的右手上托，把對方拿住即可。