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        春季預防鼻炎注意八點 保暖保濕加強體育鍛煉

        發表日期:2014-02-28 13:51:52 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

          現在正是初春時節,而這個時候鼻炎又要出來“作怪”了。鼻炎一直是一種很難治愈的疾病,它常常在季節交替,花粉吸入或者塵土入侵時復發或加重。但是春季又是踏青出行的好時節,春季鼻炎患者應注意的問題都有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。

          1、鼻炎大多是著涼感冒引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。

          2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。

          3、在春秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

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