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      海帶不能和什么一起吃 海帶不能和六種食物一起吃

      發表日期:2022-03-29 11:15:34 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

        海帶不能和什么一起吃 海帶不能和六種食物一起吃

        海帶是一種營養價值很高的蔬菜,含豐富的維生素和礦物質,能補充人所需的營養元素??墒?,海帶不能和什么一起吃呢?

        海帶不能和什么一起吃1、柿子

        海帶和柿子相克,兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。因為富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適。

        2、茶

        海帶和茶相克,會引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶,因為茶含鞣酸,海帶中含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。

        3、酸澀水果

        海帶和酸澀水果相克,導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果,因為海帶中的砷如果沒有被沖洗干凈的話,酸澀水果中的維生素C與砷相作用,容易形成有毒物質。再者,酸澀水果含植物酸,海帶中含有豐富的鐵,植物酸會阻礙體內鐵的吸收。

        4、豬血

        豬血的蛋白質含量是非常高的,甚至高出豬血的一倍,而且含有人體各種所需的氨基酸和鐵元素,補血效果顯著,對食物中毒有一定的治療作用,還能抑制結石,豬血一般都是單獨食用或者和豆腐同食,切記不要和海帶一起吃,兩者同吃不利于消化吸收,導致便秘。

        5、甘草

        海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品,并含有豐富的碘,容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾,當配甘溫之品為好,而海帶咸冷,故服用甘草時,一定要禁食海菜。

        6、酸性食物

        海帶屬于堿性食物,最好不要同酸性食物同吃,兩者同食容易造成胃部不適。酸性食物如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

        海帶不能和什么食物一起吃?

        1.茶

        海帶和茶相克,會引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶,因為茶含鞣酸,海帶中含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。

        2.豬血

        海帶和豬血相克,兩者同吃不利于消化吸收,導致便秘。

        3.甘草

        海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品,并含有豐富的碘,容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾,當配甘溫之品為好,而海帶咸冷,故服用甘草時,一定要禁食海菜。

        4.柿子

        海帶和柿子相克,兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。

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