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      揭秘風云人物丘吉爾的養生秘訣

      發表日期:2016-05-23 15:34:37 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

       

      揭秘風云人物丘吉爾的養生秘訣

      意志堅強,寬宏大度:

        競選失敗,二次大戰,他仍然泰然自若,百折不撓。他說:“我想干什么,就一定干成功。”

        豁達樂觀,詼諧幽默:

        丘吉爾被英國人稱為“快樂的首相”。他說:“在我的字典里,不存在‘憂愁’這個詞。”


        勞逸結合,善于休息:

        德國法西斯對倫敦狂轟濫炸時,有人發現丘吉爾坐在地下室里面織毛衣。這是他特有的一種休息方式。有時他想午睡片刻,便要求傳衛即使天坍下來也不打擾他。有人討教長壽的秘訣,他笑著說:“如果有地方坐,我絕不站著;如果有地方躺著,我決不坐著。”

        興趣廣泛,多才多藝:

        丘吉爾興趣廣泛,音樂、美術、文學、軍事、政治等無所不通。他一向把娛樂看作是“一種最好的休息方法”。他說:“一個人要享有真正的幸福與平安的人生,至少應該有二至三個嗜好。”

        飲食合理,喜愛運動:

        丘吉爾喜歡吃新鮮蔬菜,肉食從不過量。他酷愛體育活動,騎馬、開車、擊劍、游泳……晚年還參加砌墻體力勞動,一天可砌300塊磚。

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